Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2021. január 16.

suunto banner muscle

Életmód

Vissza az alapokhoz. Ha besokalltál a számtalan izomnövelő cso...

Az utolsó királyság ...

Amikor arról van szó, hogy „mi...

A minnesotai Jeff Dabe gyerekkorában nagyon sok spenótot ehetett...

Amikor arról van szó, hogy „mi...

Fogyókúra

Nézd most

Máris megvan az év legaranyosabb videója!
Videók

Máris megvan az év legaranyosabb videója!

A gyöngyszemet természetesen The Rock, az újdonsült kispapa posztolta.

3015
Máris megvan az év legaranyosabb videója!
Videók

Máris megvan az év legaranyosabb videója!

A gyöngyszemet természetesen The Rock, az újdonsült kispapa posztolta.

3015
Lányok a teremből: Dany Garcia
Csajok

Lányok a teremből: Dany Garcia

Ízelítő az IFBB nagyasszonyának gyilkos karedzéséből.

11879
Vírusként terjed az amerikai tornászlány hip-hopos videója!
Videók

Vírusként terjed az amerikai tornászlány hip-hopos videója!

Sophina DeJesus lenyűgöző talajgyakorlata felrobbantotta az internetet!

4895
Így ütötte ki Conor McGregor José Aldót - videó + interjúk
Videók

Így ütötte ki Conor McGregor José Aldót - videó + interjúk

Mindössze 13 másodperc kellett az írnek, hogy megszerezze a pehelysúlyú bajnoki címet.

4058
Erdei és Bedák - Így készülnek a bajnokok!
Edzés profilok

Erdei és Bedák - Így készülnek a bajnokok!

Erdei Zsoltot és Bedák Zsoltot senkinek sem kell bemutatni. A box két hazai nagyágyúja már 3 éve együtt készül, régebben Madár mint még aktív versenyző vette "szárnyai alá" Bedák Zsoltot, a Ferobox ökölvívóját.

7755
Mr. Olympia 2015 eddig történt - Videóösszefoglalók
Videók

Mr. Olympia 2015 eddig történt - Videóösszefoglalók

Szó szerint már csak pár órát kell aludni, hogy kiderüljön ki nyeri az idei Mr. Olympiát. Az elszántabbak persze online is követhetik a flexonline.com oldalon.

4028
KAR-HATALOM!
Edzés profilok

KAR-HATALOM!

Erő-tömeg-szimmetria...egy bajnok mottója. Ez a versenyzéshez visszatért Takács Zoltán hitvallása, aki a bajnoki címe megszerzésével igen magasra tette a lécet ellenfelei számára...

10197
Paláshty Kata az év fitneszversenyzője! - szexi videó + exkluzív villáminterjú
Videók

Paláshty Kata az év fitneszversenyzője! - szexi videó + exkluzív villáminterjú

A Magyar Testépítő és Fitnesz Szövetség a 23 éves magyar és Európa bajnoknak, a Nutrend Team újdonsült tagjának ítélte a rangos kitüntetést.

6375
Újra The Rock a Muscle&Fitness címlapján! - Exkluzív videóval
Videók

Újra The Rock a Muscle&Fitness címlapján! - Exkluzív videóval

Dwayne Johnson soha nem látott izomtömeget pakolt magára a fotózás kedvéért!

4169
Érkezik a TERMINATOR: GENISYS
Ajánló

Érkezik a TERMINATOR: GENISYS

Hamarosan a mozikban a Terminátor legújabb része! Gondoltad volna hogy Schwarzeneggernek nem is nagy az egója?

7939
Pokoli Erő! Metál edzéshez
Stílus

Pokoli Erő! Metál edzéshez

A zene és az edzés mindig is elválaszthatatlan volt egymástól, mindenkinek a saját vérmérséklete szabja meg, milyen az a zene, ami megadja azt a bizonyos extra löketet.

8530
Kegyetlenül kiütötték Michael B. Jordant! – Durva videó!
Videók

Kegyetlenül kiütötték Michael B. Jordant! – Durva videó!

Sylvester Stallone posztolta a felvételt, amelyen Michel B. Jordannek alaposan bemostak az új Rocky-film forgatásán.

3717

Edzésterv

Így használd fel a piramis-elvet izmaid és erőnléted fejleszt...

10 sztáredző segít a gyakorlatok rendjének tudatos megtervezé...

Partnereink

  zav-ba-media-logo.png  magyar-eroemelo2.gifwpc-2.gif garmin-2.png

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.