2024. február 21.

piros 2021 03

6 hét alatt csúcsforma

Hogyan kerüljünk 6 hét alatt csúcsformába? I.rész

Lejárt

Lantos Johnny megosztott velünk néhány szakmai tippet, ami segíthet csúcsformába kerülni!

Triple Zero Pasta

Zsírégető tészta? Létezik??

Lejárt

Tényleg létezik olyan tésztaféle, ami laktató és abszolút belefér a szálkásító étrendbe? Igen!

Fűszerrel a zsír ellen

5 fűszer a zsír ellen

Lejárt

Szálkás és izmos akarsz lenni? Pörgesd fel az anyagcserédet ezzel az 5 fűszerrel!

Visszaszámlálás a strandszezonig: 10 bomba tipp

Lejárt

Ezek az egyszerű szálkásítási technikák segíthetnek abban, hogy a legjobb formádban köszöntsön rád a nyáridő!

Fogyj le 4 hét alatt pliometrikus gyakorlatokkal!

Lejárt

Ezeket az összetett, magas intenzitású dinamikus gyakorlatokat a rutinodba építve néhány hét alatt felpörgetheted a zsírégetést!

Változz át 12 hét alatt, és nyerj floridai utazást!

Lejárt

A Forma Superiore edzőcsapata nyílt konzultációs napot hirdet az Aréna Plázában! 

Fogyj úgy, mint az X-Faktor sztárja!

Lejárt

Szabó Ricsi alig kilenc hónap alatt csaknem 30 kilótól szabadult meg. A videóból megtudhatjátok, hogyan!

Örökre szabadulj meg a zsírfeleslegtől!

Lejárt

Kiegyensúlyozott fogyókúrát mutatunk szélsőségek nélkül, amelynek során egy egyszerű tervet követve, néhány alapszabályt betartva tartósan élvezheted munkád gyümölcsét!

5 szokatlan étkezési tipp fogyáshoz és szálkásításhoz

Lejárt

Örömhír: az alábbi csöppet sem kellemetlen trükkök bevetésével nem kell majd koplalnod, mégis könnyebben és hatékonyabban szabadulhatsz meg a fölöslegtől!

3 fogyást segítő csonthéjas

Lejárt

Tedd hatékonyabbá a zsírégetést, és hosszabbítsd meg az életed!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.