2025. szeptember 22.

piros 2021 03

A legújabb trend: kalóriaszegény smoothie tál

Lejárt

Ez a kellemesen krémes állagú turmixkülönlegesség tápláló, mégis diétás reggeliként szolgálhatja izmaid épülését, anélkül, hogy féltened kellene az alakodat!

Főzz Palásthy Kata fitneszbajnokkal!

Lejárt

Diétás menü álompalacsintával, nem csak konyhatündéreknek!

Bajnokok reggelije 6: Zöldséges-tojásos „muffin”

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 5: Mézes quinoakása

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 4: Spenótos-paradicsomos tojáspalacsinta

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 3: Joghurtos-müzlis parfé

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 2: Burrito avokádós-feketebabos salsával

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 1: Hagymás édesburgonya torta

Lejárt

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

10 variáció főtt tojásra, a még nagyobb izomkért!

Lejárt

Virtuális gasztrotúránkhoz csatlakozva percek alatt változatos ízvilágot kölcsönözhetsz a legolcsóbb természetes fehérjeforrásnak!

Grillezett bárányborda mentás-mustáros pácban, romesco mártással

Lejárt

Fogadjunk, hogy elegáns és ínycsiklandó neve láttán is összefutott a nyál a szádban! 

Almadarabkák mandulás bundában

Lejárt

Sütés nélkül percek alatt fehérjedús vendégváró falatkákat készíthetsz!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.