Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2021. március 03.

piros 2021 03

Fenséges báránysült narancsos répasalátával

Készíts fejedelmi lakomát 15 perc alatt!

Fodros kel, ahogy az olaszok szeretik

Édes-keserű mediterrán finomság egy valóságos szuperételből!

Bajnokok reggelije 5: Mézes quinoakása

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 4: Spenótos-paradicsomos tojáspalacsinta

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

A legújabb trend: kalóriaszegény smoothie tál

Ez a kellemesen krémes állagú turmixkülönlegesség tápláló, mégis diétás reggeliként szolgálhatja izmaid épülését, anélkül, hogy féltened kellene az alakodat!

Bajnokok reggelije 3: Joghurtos-müzlis parfé

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Főzz Palásthy Kata fitneszbajnokkal!

Diétás menü álompalacsintával, nem csak konyhatündéreknek!

Bajnokok reggelije 2: Burrito avokádós-feketebabos salsával

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 6: Zöldséges-tojásos „muffin”

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Bajnokok reggelije 1: Hagymás édesburgonya torta

Turbózd fel az anyagcseréd, és adj tökéletes kezdést a napnak ezekkel a kiegyensúlyozott, teljes értékű reggeli finomságokkal!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.