2025. szeptember 22.

piros 2021 03

Pikáns izomépítő receptek 5. Garnélás taco

Lejárt

... mert a gyorskaja is lehet egészséges! 

Pikáns izomépítő receptek 3. Grillezett tofu zöldségágyon

Lejárt

Pár perc alatt összedobható rostban gazdag egytálétel!

Pikáns izomépítő receptek 2. Grillezett lazac osztrigaszósszal

Lejárt

Ízletes és magas cinktartalmú természetes afrodiziákum!

Pikáns izomépítő receptek 1. Fokhagymás-chilis garnéla

Lejárt

Percek alatt elkészíthető izomépítő tengeri ínyencfalatok!

Pikáns currys sárgaborsóleves

Lejárt

Egy régi klasszikus különleges és népszerű változatban!

Fehérjedús Valentin-napi csokis trüffel

Lejárt

Lepd meg a párod ezzel a különleges és egészséges csokis proteindesszerttel!

Valóságos proteinbomba: gombás csirkeraguleves árpagyönggyel

Lejárt

Ez az egészséges és tápláló leveskülönlegesség jó társad lehet tömegnövelő edzésed során.

Minden egyben: quinoás zöldségleves

Lejárt

Vendégeld meg a családot vagy a haverokat ezzel a gigászi adag diétás, mégis tápláló egytálétellel!  

Hagymaleves pofonegyszerűen

Lejárt

Egy megunhatatlan diétás klasszikus!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.