Egészséges receptek

Ez az étel jó lehetőség arra, hogy megmutasd barátaidnak a tönkölybúza sokoldalúságát. Bár a tönkölyben van glutén, a szerkezete miatt mégis könnyen emészthető még a gluténérzékenyek számára is.

Az a rakott étel tökéletes választás, ha nagyon megkívántál egy kis sajtos makarónit, de mégsem akarod magad teletömni finomított szénhidráttal.

A szívbarát lazac fasírt kitűnő omega-3 zsírsav forrás.

A friss, édes csőkukorica igazi nyári étel, meggrillezve tökéletes, rostban gazdag kísérője bármilyen barbecue fogásnak.

Ezeket az egészséges grill recepteket nem sokára minden grill partidon követelni fogják a vendégek.

Nem csak ízletes, de proteinben is gazdag ez a nagyszerű halétel

Újabb pár koktél-recept, ezeket szürcsölheted bűntudat nélkül a nyári melegben.

Sorozatunk első részében csodálatos nyári koktélokat mutatunk be, melyeket bűntudat nélkül szürcsölhetsz, neked is kijár a lazítás!

Pörgesd fel anyagcserédet és tápláld izmaidat ezekkel a könnyen elkészíthető és ízletes falatokkal

Tökéletes megoldás lehet, ha rád tör a chips utáni sóvárgás!