Ez az édes, fehérjében gazdag finomság tökéletes kényeztetés egy nehéz nap folyamán, de edzés előtti energetizáló falatnak is ideális.
Egészséges receptek
Ennek az ínycsiklandozó, fehérjében és hasznos szénhidrátokban gazdag palacsintának alapja az édesburgonya. Elkészítése villámgyors és roppant egyszerű, de vigyázz! Függőséget okoz!
Tankold fel tested az edzésekre, vagy segítsd izmaid regenerálódását ezzel a kiadós finomsággal!
Kalória | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
440 | 20 gramm | 6 gramm | 73 gramm |
Pakolj magadra még több izmot a pulyka, a marha és a sertés segítségével.
Próbáld ki ezt az ízletes fogást, hogy enyhítsd hús utáni sóvárgásod, és feltöltsd a szervezeted a szükséges mennyiségű fehérjével!
Kalória | Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
1222 | 95 gramm | 90 gramm | 4 gramm |
Gondoltad volna, hogy ez a szuper gyümölcs még az edzésterved is fel tudja dobni?
A curry kölcsönöz jellegzetes ízt ennek az egészséges, alacsony kalória- és zsírtartalmú fogásnak.
Kalória |
Fehérje | Zsír | Szénhidrát |
433 | 41g | 23g | 18g |