Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2022. december 03.

piros 2021 03

A 14 éves erőemelő sorra dönti a rekordokat

Jake Schellenschlager hihetetlen ereje továbbra is felforgatja az erőemelő világot.

Lantos Johnny, Simon Tamás Motivációs Videó 1.

Mi szombat reggel nem buliból mentünk haza... nem after partyra igyekeztünk...

Fit tipp percek 6. - #Funkcionális tréning, CrossFit

VitaFlex szakértői élőben beszélgettek a meghívott vendégünkkel a funkcionális edzésről és a CrossFitt-ről.

Eddz úgy, egyél úgy, mint LeBron James

Kielemezzük az alaposan leszálkásodott NBA szupersztár edzését a Beats by Dre reklámjában.

Tora Training System

Több mint edzés - Tora athletics system

Egy új edzés módszer - Tora athletics system - amiben az erő, a gyorsaság és a természetes mozgás segítségével fejlődhetünk - erősödhetünk.

Lépj a siker útjára Arnold Schwarzenegger tanácsaival!

Arnold látásmódja, amely hihetetlen sikerekhez juttatta a konditeremben, a filmvásznon és a politikában egyaránt!

Újdonság: 30 perces komplex landmine-edzés

Egészségmegőrzés és teljes test kondicionálás 4 gyakorlatban!

FUNKCIONÁLIS EDZÉS vs. TESTÉPÍTÉS

A kutatások mélyére ásunk, hogy megtaláljuk a kettő közti különbségeket.

10 perc TRX: kiütéses győzelem a zsírpárnák felett! – videóval!

Az MMA harcosaitól ellesett zsírégető edzéstervvel nem csak változatosságot csempészhetsz megszokott rutinodba, de hamar tökéletes kondícióba hozhatod magad!

Ne lógd el

Dolgozd át az egész tested súlyzók nélkül ezzel a funkcionális, intenzív, edzőhevederes köredzéssel.

Nincs akadály! - Túlélőedzés a kirobbanó kondícióért!

Bírod a kiképzést? Ezt az extra hatékony kalandedzést bárhol, bármikor bevetheted a zsírpárnák ellen!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.