Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2022. december 03.

piros 2021 03

Andrey Malanichev guggolási csúcsa

470 kilóval rekordot döntött az orosz óriás!

Győzzön az akarat! – Fő a tudatosság!

Tom Terwilliger edző motivációs videójából kiderül, hogy a pozitív hozzáállás mennyire meghatározó tényezője az edzés sikerességének!

Hosszú Katinka 5 vas szabálya

Hosszú Katinkát a világ legjobb úszói között tartják számon. Nem csak fizikálisan rendkívül erős, hanem fejben is.

Ronnie Coleman: "Nem bánok semmit sem!"

A világ egyik legsikeresebb testépítője szenvedélyesen szerelmes hivatásába, és egyáltalán nem fél a haláltól. 

Testépítés akkor... ÉS MOST!

Bemutatunk nektek két olyan testépítő bajnokot, akik kb. annyi évesek mint egy nemzetközi mezőny döntősei együttvéve... és még mindig egészségesek és fittek... Sőt.. Hatalmas súlyokat mozgatnak meg még a mai napig.

A remény harcosai

Ned Norton olyan elszánt hősöket képez ki, akik nap mint nap legyőzik a legyőzhetetlent.

Testépítés motiváció - Ez az életünk!

Testépítés....Ez az életünk! Ennek élünk! Elhivatottság, fegyelem, szorgalom, önmegvalósítás, saját határaink legyőzése és az a bizonyos TŰZ!

Hogyan lettem igazi harcos?

Egy sportmarketinges útja az íróasztaltól a ketrecharcok világáig.

Zene és motiváció: Vizuális ingerek

A zene mindenünk! Szórakoztat, andalít, megnyugtat, erőt nyújt. Nem tudunk meglenni nélküle. A konditeremben sem!

Arnold, az alakváltó

Hogyan lett a testépítőbajnokból filmsztár, majd újra testépítő?

Vesd be képzelőerőd, és izmosodj!

Az elme kulcsfontosságú szerepe az izomépítésben

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.