2025. szeptember 21.

piros 2021 03

Minden egyben: quinoás zöldségleves

Lejárt

Vendégeld meg a családot vagy a haverokat ezzel a gigászi adag diétás, mégis tápláló egytálétellel!  

Hagymaleves pofonegyszerűen

Lejárt

Egy megunhatatlan diétás klasszikus!

Áfonyás-málnás reggeli energiatál

Lejárt

Indítsd a napod ezzel az 5 perc alatt elkészíthető izomépítő finomsággal!

Lazactál kapros-tormás mártással és kuszkusszal

Lejárt

Újabb villámgyorsan elkészíthető fehérjedús egytálétel!

Ne hagyd, hogy átverjen a mérleg!

Lejárt

Egyáltalán nem mindegy, mikor, hogyan és mivel ellenőrzöd testsúlyodat!

Csirkés-avokádókrémes bőségtál

Lejárt

Villámgyors fehérjedús egytálétel a guacamole erejével!

Ínyenc szószban pácolt tofu kaliforniai paprikával

Lejárt

Húsmentes fehérjedús finomság bomba összetevőkből!

Tényleg butít a szemétkaja?

Lejárt

Milyen kapcsolat van elfogyasztott ételeink minősége és agyműködésünk között?

Ízletes garnélás spagetti

Lejárt

Tartalmas fehérjebomba tömegeléshez!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.