Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2022. október 05.

piros 2021 03

Karcsú derék: Michelle Lewin titka

Eddz a venezuelai szépséggel az izmos, mégis nőies formákért!

Ők voltak 2015 legdögösebb gyúrós csajai

Lássuk, mely szépségekkel találkozhattál az elmúlt évben a Muscle & Fitness hasábjain vagy a közösségi média különböző csatornáin!

A feszes, kerek popsi titka

Az alábbi összetett irányú gyakorlatsorral szoborként formálhatod tested legerősebb és egyben legnőiesebb izmát!

A világ 11 legerősebb nője

Végérvényesen kijelenthetjük, hogy a "gyengébbik nem" kifejezés enyhén szólva is idejétmúlt. 

Szépség + erő + érzékiség: bemutatjuk Silvia Ribeiro triatlonistát

A fogorvosból és profi röplabdázóból lett címlaplány szexi fotósorozata! 

Szexi vadmacskák vs. bombázó amazonok: a bikiniliga testközelből!

Ezennel bemutatjuk a világ legdögösebb futballválogatottját!

Fogyj jógázva!

Ezekkel a Vinyasa jógairányzatból kölcsönzött gyakorlatokkal nyújtás közben erősíthetsz, miközben tested szinte minden ízületét megmozgatod!

"A rúdtánc mentette meg az életem"

Sabine Sworak-de Vries profi táncosnőnek egy sérülést követően gyökerestül megváltozott az élete.

"Te mit mondanál egy emlőrákos nőnek?" - Terjesszétek! Segítsetek!

A mellrák elleni küzdelem hónapjára való tekintettel a Magyar Orvostanhallgatók Szövetsége a következő felhívást tette közzé.

Edzés szex közben? – 6 izzasztó pozitúra

Ha nincs időd a terembe menni, kösd össze a kellemeset a hasznossal!

Bajnoki edzésterv csajoknak

Tanji Johnson, a 2013-as Arnold Classic győztese így készült az idei Olympia hétvégére, ahol a második helyen végzett.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.