Az oldalon történő látogatása során cookie-kat (“sütiket”) használunk. Ezen fájlok információkat szolgáltatnak számunkra a felhasználó oldallátogatási szokásairól, de nem tárolnak személyes információkat. Az oldalon történő továbblépéssel elfogadja a cookie-k használatát. További információk.

2022. október 05.

piros 2021 03

8 perc tabata a kifogástalan felsőtestért

Túrd elő az összes szexi felsőd, és villants szenzációs karokat!

Michelle Lewin, Miami angyala

Az IFBB Pro szupermodell most megmutatja egész éves kemény munkájának gyümölcsét!

Lányok a teremből: Dany Garcia

Ízelítő az IFBB nagyasszonyának gyilkos karedzéséből.

Edzés bugyi nélkül?

Fontos tabutémát feszegetünk.

Amerika legjobb csajai: Kami Pellerin

A kaliforniai szépség igazán mindent megtesz, hogy a legjobb formában legyen!

Girl Power! - Nők az elit alakulatban?

Kristen Greist és Shayne Haver Amerika első két női rangere

Fitnesz királylányok

Kis összeállításunkban bemutatunk Nektek négy olyan fitnesz versenyzőt, akik szorgalmukkal, eredményeikkel kivívták, hogy már ilyen fiatalon a magyar amatőr fitnesz sport legeredményesebb sportolóinak ismerjétek meg Őket.

A feszes, szexi felkar titka

Viszlát konyhásnéni izmok, helló spagettipánt!

Változz át 30 nap alatt!

Jackie Warner hatékony erősítő és zsírégető programja maratoni edzések és extrém diéták nélkül segít, hogy rövid idő alatt csúcsformába hozd magad!

Edzés szülés után

Ez az újszerű megközelítés segít, hogy hamar visszanyerhesd a versenyformád!

Tények és tévhitek! Edzés kismamáknak

Várandósan sem áll meg az élet! A sport segít, hogy fittebben, egészségesebben éld meg ezt a 9 hónapot!

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.