Trendi
Erő-tömeg-szimmetria...egy bajnok mottója. Ez a versenyzéshez visszatért Takács Zoltán hitvallása, aki a bajnoki címe megszerzésével igen magasra tette a lécet ellenfelei számára...
Edzés profikkal
Légy te is legyőzhetetlen, és tudd meg a nyolcszoros bokszvilágbajnok kirobbanó formájának titkát.
Néhány érdekesség a testépítés legendájáról – például hogy a Muscle&Fitnessben állandó rovata van
Túlzás nélkül állíthatjuk hogy az MMA nagyágyúit tömöríti az Independent BJJ & Grappling & MMA egyesület.
A Kali a Fülöp-szigetek fegyveres harci művészete és a Fülöp-szigetek nemzeti sportja, és egy rendkívül veszélyes harci rendszer.
Mark Wahlberg nemcsak a filmvilág egyik legfoglalkoztatottabb csillaga, de kétségkívül a legfittebb is!
A világhírű boxedző, Freddie Roach adta ezt az edzéstervet, amivel tetőtől talpig felkészítette Manny Pacquiao-t, hogy negyedik alkalommal is kiálljon Juan Manuel Marquez ellen.
Ki mutathatná be hitelesebben a futás alapjait, mint Lajkó Csaba (Nutrend Team) ultrafutó?
Dwayne Johnson megosztja a Muscle&Fitness olvasóival tekintélyes vállainak titkát.
Mindenki elkezdi valahol! Nos, Arnold Schwarzenegger anno klasszikus súlyemelő gyakorlatokkal vágott bele fizikuma fejlesztésébe.
Hallgass Arnoldra: légy egy kicsit kreatív és fokozd a terhelést a durva deltákért!
