Ha nagyobb mellizmokra, karokra vágysz, érdemes a stabilizáló izomzatod is fejleszteni, a TRX bevetésével.

Aknázd ki a jobbára csak a földeken bevetett eszköz által nyújtott lehetőségeket. 

Csempéssz némi dinamikát a statikus edzésedbe a leghatékonyabb módszereink segítségével!

SORSTÁRSAK ÉS SPORTTÁRSAK

Amikor ez a riport készült, még egyikünk sem sejtette, hogy megjelenésekor minden itt leírt mondat másképp cseng majd. Az optimizmusból kilátástalanság lesz, az örömből gyász. Mert az adatott, hogy, az alábbi sorok olvasásakor, főszereplő mesebeli óriásunk már másik dimenzióból mosolyog ránk, odafentről vigyázva lépteinket. Hogy mégse legyünk teljesen elveszve, még most is gondoskodik rólunk. Odaátról szavai próféciává emelkednek, visznek, visznek előre. Úgy, ahogyan Ő akarja.

Nem, nem Sitkén a Bill koncerten. Nem is a Csillag borozóban. De Las Vegasban a Riviéra Hotelben. Amikor nem sikerült az arany, másnap elindult RAWosan a ruhások versenyén. Páros lábúak közt, egy lábbal. És úgy megnyerte, mit a huzat. Ott tudtam meg mi az erő. Ez Ő! Ozy

Brutálisat tarolt a viking óriás: Björnsson egyszerűen megállíthatatlan!

A 26 éves Alekszej Lovcsev, az oroszok új büszkesége dupla csúcsot állított fel!

Úgy tűnik, tényleg elérkezett Toldi estéje. Az 57 éves erőember bejelentette, hogy búcsúzik a sportágtól.

A döbbenetes videóból minden kiderül!

Derek Poundstone profi erősembertől most megtanulhatod a módszert!