2025. november 19.

piros 2021 03

Mogyoróvajas-zabpelyhes fehérjeturmix

Lejárt

5 perc alatt elkészíthető ízletes proteinbomba!

Lazacos-spárgás tésztaspecialitás

Lejárt

 

Mert az olasz konyha is tartogat diétás finomságokat!

Marhapörkölt sörrel, ahogy az írek készítik

Lejárt

Ezúttal egy hamisítatlan Guinness Beef Stew recepttel járulunk hozzá tömegelésedhez!

Zöld palacsinta: ezt imádni fogod!

Lejárt

Bársonyosan omlós reggeli vitamin- és fehérjebomba!

Pikáns fűszeres burgonyacikkek

Lejárt

Bemutatjuk a zsíros sültkrumpli egészségesebb alternatíváját!

Fehérjés kókuszgolyócskák

Lejárt

Izomépítő csemege 15 perc alatt!

Zöldturmix: csodaszer bárhol, bármikor

Lejárt

Ez a különleges smoothie fehérjében és rostban gazdag társad lehet a mindennapokban.

Bűnösen finom bögrés sütemény az ír kávé zamatával

Lejárt

Régóta adósak vagyunk a manapság oly népszerű mikrós desszertek diétás képviselőjével. Íme a mi verziónk.

Ropogósra pirított pikáns gyömbéres csirkefalatok

Lejárt

Ha elsőrendű fehérjeforrásra vágysz, de nincs időd a főzőcskézésre, ezt az ázsiai ízvilágú ínyencfogást mindenképp próbáld ki!

Erőturmixok 6: Mandulás zöldturmix

Lejárt

Kényeztesd magad ezekkel a frissítő-energizáló turmixkülönlegességekkel, amelyek nem csak ellenállhatatlan ízekkel kecsegtetnek, de számos fontos tápanyaggal segítenek elérni a célhoz! 

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.