2026. május 08.

piros 2021 03

Bosszúállók: Ultron kora

Lejárt

Május 7.-ei csütörtökön a hazai mozikba érkezik a Marvel képregény-univerzum szuperhős csapatának, a Bosszúállók sokadik része, Ultron kora címmel.

A legjobb gyúrós játék-karakterek!

Lejárt

A játékok tele vannak tagbaszakadt szereplőkkel, most a M&F rangsorolja a legdurvábbakat.

ARGO 2

Lejárt

Kovács Lajos és bandája (Scherer Péter, Bicskey Lukács, Kiss József) tíz év után sem lett okosabb. Továbbra is pitiáner, suttyó bűnözők, akik nagymenőknek hiszik magukat és a nagy lóvéra vágynak.

Stílus kézikönyv gyúrósoknak

Lejárt

Ha már keményen megdolgoztál izmos külsődért, íme pár tipp, hogy ezt ne csak a teremben vegyék észre!

Törésvonal után dupla utazás

Lejárt

Dwayne "The Rock" Johnson nagyon pörög!

Sivatagi őrület: Mad Max A harag útja

Lejárt

Az új Mad Max film, a Mad Max – A harag útja (16E) új szintre emeli mindazt, ami a moziban vérfagyasztó, álomszerű és elsöprő erejű lehet.

Így válassz cipőt súlyemeléshez!

Lejárt

A shakerek, az IPod-ok, fülesek és a derékövek kapják a legtöbb figyelmet a gyúrósok kiegészítőit tekintve. Az edzőcipő gyakran elkerüli a figyelmüket, ami ironikus, hiszen ennek kellene első helyen szerepelnie az ellenőrző listán.

A Halálos iramban 7. szereplői, és az izom, ami mögöttük van

Lejárt

Bemutatjuk, hogy kit milyen szerepben láthatunk a legendás filmes széria legújabb epizódjában.

Zenék edzéshez - 20 szám a hétvégi edzéshez

Lejárt

Lépd át eddigi korlátaidat a termemben! Ezekkel a lendületbe hozó zenékkel jobb leszel, mint valaha!

13 dolog, amit soha ne kövess el egy edzőteremben!

Lejárt

Arról már biztos hallottál, hogy nem illik a kitörésekre kijelölt helyen kuporogni, de hogy igazán alaposan elsajátítsd az edzőtermi etikettet, kerüld el a következő kevésbé köztudatban lévő bakikat.

Image
Muscle & Fitness magazin, minden ami testépítés, fitnesz, erőemelés vagy crossfit.