Stilus
Zene és motiváció: a tempó
A zene mindenünk! Szórakoztat, andalít, megnyugtat, erőt nyújt. Nem tudunk meglenni nélküle. A konditeremben sem!
A zene zeneisége
Számunkra a zene legfontosabb tulajdonságai a tempó és az alaplüktetések száma (beat). A stílusok a hangszer-használatban térnek el igazán és a dalszöveg tartalmában. A ritmus fő hangszere a dob, amely a szívdobogás képezi le. A nyugalmi szívritmusunk 50-70 dobbanás között van percenként, ennél nagyobb ritmusú zene mozgásra ösztönöz, ahogy a pergődob régen a csatakezdéskor. A gyors és erős ritmusszekcióval dolgozó előadók hallgatásakor figyeljünk arra, hogy emelő jellegű (gravitációval szembeni) gyakorlatot ne folytassunk, mert automatikusan követni szeretnénk a tempót, ami gyors kifáradáshoz, esetleg súlyzóejtéshez és ebből kifolyólag balesethez vezethet. A kifinomultabb hangszerelések vérpezsdítő irama az erő-tartalékok beindítására és a kitartás növelésére sarkallnak.
Ignite: A Place Called Home (2000)
Egy magyar népdal, amely ebben a formában világhírű lett.
The Offspring: Million Miles Away (2000)
Egy régi banda stílusának csúcsán.
Timbaland: Way I Are (2007)
Erre táncra kell kezedben a súlyzó is.
Stevie Wonder: Higher Ground (1973)
Egy példaértékű ’Detroit Sound’ gyöngyszem.
Fine Young Cannibals: Good Thing (1988)
Kedélyemelő dallamvezetés, bármihez!
Bush: Machinehead (1994)
Kétkerekűek más műfajból.
Motörhead: Bomber (1979)
Nem, ez nem Obama!
Sum 41: Still Waiting (2002)
Ha várnod kell egy géphez…
Sex Pistols: Submission (1977)
Egy hírhedt banda kevésbé ismert száma.
+1 HUN
CPG: Azt kész (2002)
A nagybetűs PUNK, méghozzá itthonról.