Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

Edzés

Hasedzés

Kockahas edzés Lantos Johnnyval

Ne higgy a tv reklámok által ígért könnyen, szinte munka nélkül megszerezhető stabil, szép hasizmokban! Megmutatjuk a küzdelmes, de eredményes utat!

immun-muscle-2.jpg

Stílus

Filmajánló

Magic Mike XXL

Steven Soderbergh talán legnagyobb közönségsikert hozó rendezése folytatódik: a legtöbb szereplő visszatér az első részből, és azt ígérik, ezúttal még lazább, még könnyedebb filmet készítenek.

Stílus

A Terminátor garantáltan útba igazít!

A Waze navigációs alkalmazás legújabb verziójában a Terminátor hangján maga Arnold Schwarzenegger huppan be melléd virtuálisan az autódba, hogy megmutassa a helyes irányt.

Foci

Foci a mindennapokban

Mi történne, ha?... Mondjuk a mindennapi életet foci-szerűen élnénk? Az biztos hogy nem sokszor jutnánk el az edzőteremig...

Csajok

Zsírégetés

Így pörgesd fel a zsírégetést!

Formáld át egész tested ezzel az anyagcsere gyorsító edzéstervvel, amit az IFBB Bikini Body Pro kategóriájának versenyzője Bianca Berry mutat be nekünk. A mindössze hat gyakorlat az összes fő izomcsoportot átmozgatja, és nem mellesleg rengeteg kalóriát égethetünk vele!