Legfrissebb cikkek

Táplálkozás

IZOMÉPÍTŐ RECEPTEK

A testépítő gabonatálja

Ha úgy érzed, kifogytál az ötletekből, ezt a müzli kisokost bármikor előveheted. Elkészítési idő: 30 másodperc. 

Edzés

ardes_nemkocka.jpg

Stílus

Muscle Beach

Arnold évfordulója az amerikai Muscle Beach-en

46 évvel ezelőtt, amikor a Muscle & Fitness szakmai lektora és vendégszerkesztője az Amerikai Egyesült Államokba érkezett, az amerikai Muscle Beach-en dolgozott. A régi szép emlékek felidézésével ünnepelte meg a nevezetes évfordulót.

Csajok