Trendi
Vajon te bedőlsz még ezeknek a dajkameséknek? Eljött az igazság pillanata!
Edzés tippek
Itt a tél, jönnek a csikorgó mínuszok, de ha nem vigyázol, velük együtt érkeznek az alattomos pluszok is…
Választani akarsz ebből a két lehetőségből, vagy mindkettőt akarod?
A részmegoldás nem megoldás… Vagy mégis?
A hasi légzést nem csak a jógik és operaénekesek de a profi testépítők és sportolók is előszeretettel használják a kitartás és teljesítmény fokozására.
Ezeket sose felejtsd otthon!
Amit a helyes formáról tudnod kell: felhúzás, fekvenyomás, guggolás.
A regeneráció 6 alapszabálya: Mike O’Hearn négyszeres Mr. Universe tuti tippjei!
A megoldás egyszerűbb, mint gondolnád! Kövesd Eric Fleishman sztáredző bomba tippjeit!
Törj ki a megszokásból, és lendülj túl a fejlődési holtponton!
Ha tudnád, mennyire fontos, többet edzenéd!
