Nyiss kaput az USA fitnesz világára!
A legfrissebb edzéstippek, fitnesz, stílus és étrend profiktól egyenesen a postaládádba! Amerikai sztáredzők edzéstippjei és Arnold Schwarzenegger szakértői rovata számtalan hasznos információval szolgálhat nem csupán a testépítő sport és a fitnesz témakörében, de sportolókra szabott egészségmegőrző ötletekben, sporttáplálkozásban, valamint táplálékkiegészítőkkel kapcsolatos általános információkban is bővelkedik a Muscle & Fitness Magazin minden egyes lapszáma.
2019/04. lapszám - 2019 Augusztus/Szeptember
TARTALOM
ANGOLOSAN
Tom Hopper Az Esernyő Akadémia (Netflix) új sztárja megmutatja izomszaggató edzéseit.
Ella világa
Karina Ella Megmutatja, hogyan alakítja karrierjét.
Fuss percekkel jobb 5km-et
Ezzel az új edzésmóddal megdöntheted saját rekordjaidat.
Tim Howard
Tim Howard kapus mesél edzéséről és küzdelmeiről.
Gluténmentes grillezés
Gyújtsd be a grillt és készítsd el ezeket a diéta-barát finomságokat.
Tégy egy csodát
Nézd meg hogyan sikerül az Orlando Magic vérfrissítése.
Hatalmas csúcsok
Steve Laureus megmutatja a tökéletes bicepsze titkát.
Tárcsák mozgásban
Larry "Wheels" erőemelő brutális erődemonstrációja.