Tiszta izom
A hal egész nap fürdik, nyilván tiszta! Viccen ...
Legfrissebb cikkek
Táplálkozás
Alakbarát paleo recept: csirkefalatok ropogós bundában
Próbáld ki a kedvelt csirkefalatok egészségesebb kiadását, készítsd el ezt a paleolit étrendbe is beilleszthető előételt!
Edzés
Ektomorf dilemma
Az ektomorf alkat sokszor áldás, ám akkor kevésbé, mikor hiába próbálsz izmosodni. Az alábbiakban bemutatjuk az ektomorfok legfőbb ismertetőjelet, valamint néhány hasznos tömegnövelési tanáccsal is szolgálunk számukra.
10 perces köredzés a tökéletes testért
Nonstop teljestest-kondicionálás négy lépésben!
Stílus
Gyúrós reklámok 3. rész
A héten indult sorozatunkban naponta megosztunk veletek egy-egy gyöngyszemet a testépítés világához köthető TV-reklámok közül, amik a legtöbb esetben igencsak viccesre sikeredtek. Fél perc intenzív rekeszizom edzéssel járó kacagás még lábazás előtt is belefér! Készen álltok?
Lélegezz könnyedén! Edző maszkkal hatékonyabb a kardió?
Bemutatjuk, hogyan javítja a teljesítményt és az állóképességet ez a népszerű fitnesz eszköz!
Ezt csináld utána: a 78 éves szupernagyi 102 kilós felhúzása
„Nincs kifogás!” rovatunk mai részében bemutatjuk Shirley Webbet.
Csajok
Szexi vadmacskák vs. bombázó amazonok: a bikiniliga testközelből!
Ezennel bemutatjuk a világ legdögösebb futballválogatottját!
Hardcore köredzés 4 csajjal
A legutóbbi nagy sikerű köredzés videó után egy újabb résszel készültünk, ezúttal Palásthy Kata (Nutrend Team) közreműködésével.
Archive. Cras ligula nisi, interdum et vulputate nec
Sed justo felis, lacinia at scelerisque a, semper et ante. Fusce posuere lacus eu mi lacinia et fringilla elit sollicitudin. Maecenas non odio nunc. In ut sollicitudin magna. Sed sit amet tincidunt odio. Mauris pharetra adipiscing urna ut accumsan. Suspendisse nec risus in felis fermentum blandit.
Nullam commodo blandit nunc id luctus. Morbi tincidunt sodales neque eu rutrum. Aliquam imperdiet ante nec augue aliquet eu rutrum eros tempor. Nulla sit amet risus eu ante dapibus malesuada. Donec volutpat dolor nec eros elementum ornare. Phasellus nec fringilla lectus. Nam eget sagittis nisl. Morbi erat metus, accumsan ultricies pharetra sodales, sagittis eu mi. Donec felis sapien, rutrum commodo viverra vel, ullamcorper id nunc. Fusce tristique nibh in leo egestas tristique. Phasellus elementum pharetra est, sed sollicitudin sapien vulputate nec. Praesent consectetur adipiscing egestas. Vivamus interdum imperdiet augue, pretium sagittis lacus imperdiet quis.
