Legfrissebb cikkek

POWER BLUES

SORSTÁRSAK ÉS SPORTTÁRSAK Amikor ez a riport ...

Táplálkozás

Edzés

Testépítő Frankenstein

Mi lenne, ha összevarrnánk az elmúlt évtizedek legsikeresebb – főleg Mr. Olimpia nyertes – testépítőinek legjobb testrészeit?

NFL

Eddz úgy, mint egy Super Bowl győztes!

David Diehl, a New York Giants legendás támadó sorjátékosa olyan guggolást mutat be, amellyel alsótested izmait anélkül edzheted maximálisan, hogy térdízületeidet túlterhelnéd.

ardes_nemkocka.jpg

Stílus

Edzőterem

13 dolog, amit soha ne kövess el egy edzőteremben!

Arról már biztos hallottál, hogy nem illik a kitörésekre kijelölt helyen kuporogni, de hogy igazán alaposan elsajátítsd az edzőtermi etikettet, kerüld el a következő kevésbé köztudatban lévő bakikat.

Reklám

Gyúrós reklámok 4. rész

A héten indult sorozatunkban naponta megosztunk veletek egy-egy gyöngyszemet a testépítés világához köthető TV-reklámok közül.

FILMEK

Hollywood méretes démonai a kulisszák mögött

A mondás, hogy „Ahová lépek, szörny terem” csak a Kevin Bacon-filmekre igaz. Valójában nagyon is kemény munka áll a karaktereknek irgalmatlan fizikumot kölcsönző színészek háta mögött.  

Csajok

Metál lady

Hű, az anyját! Anja Zeidler a vasszűz

Ez a lenyűgöző svájci szépség súlyzózik, odafigyel az étkezésre, és visszautasítja, hogy ő csak egy újabb pálcikavékony modell legyen. Küldetés teljesítve.
Zsírégetés

Végső leszámolás a zsírpárnákkal

Eva Marie WWE-díva, a Total Divas sztárja most olyan egész testet megdolgozó gyakorlatokat mutat, amelyekkel búcsút mondhatsz a zsírpárnáknak!

Archive. Praesent et enim a nisl commodo sodales non

Sed justo felis, lacinia at scelerisque a, semper et ante. Fusce posuere lacus eu mi lacinia et fringilla elit sollicitudin. Maecenas non odio nunc. In ut sollicitudin magna. Sed sit amet tincidunt odio. Mauris pharetra adipiscing urna ut accumsan. Suspendisse nec risus in felis fermentum blandit.

Nullam commodo blandit nunc id luctus. Morbi tincidunt sodales neque eu rutrum. Aliquam imperdiet ante nec augue aliquet eu rutrum eros tempor. Nulla sit amet risus eu ante dapibus malesuada. Donec volutpat dolor nec eros elementum ornare. Phasellus nec fringilla lectus. Nam eget sagittis nisl. Morbi erat metus, accumsan ultricies pharetra sodales, sagittis eu mi. Donec felis sapien, rutrum commodo viverra vel, ullamcorper id nunc. Fusce tristique nibh in leo egestas tristique. Phasellus elementum pharetra est, sed sollicitudin sapien vulputate nec. Praesent consectetur adipiscing egestas. Vivamus interdum imperdiet augue, pretium sagittis lacus imperdiet quis.