Gyors gombás chili
Akár épp a hűtő belsejét bámulod, a szupermarket sorai ...
Táplálkozás
IDŐZÍTSD TÖKÉLETESEN A TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐKET
Ha az edzésed előtt, közben és után tökéletesen időzíted a megfelelő táplálékkiegészítők bevitelét, maximalizálhatod az izomfejlődésedet és a zsírégetést.
Edzés
Manny Pacquiao boxbajnok edzésterve
A világhírű boxedző, Freddie Roach adta ezt az edzéstervet, amivel tetőtől talpig felkészítette Manny Pacquiao-t, hogy negyedik alkalommal is kiálljon Juan Manuel Marquez ellen.
Védd magad! - Életmentő Krav maga technikák
Te hogyan reagálnál egy késes támadásra? Adhatunk néhány tippet!
Stílus
Gyúrós reklámok 5. rész
A héten indult sorozatunkban naponta megosztunk veletek egy-egy gyöngyszemet a testépítés világához köthető TV-reklámok közül.
A zene ereje
Frissítsd a playlisted! - Az inspiráló zene valódi változást hozhat az edzésbe
Dr. IRON
Az ugye nyilvánvaló, hogy mindig a gyengébbik nem az erősebb.
Bárki példát vehetne az anorexiás lányból lett testépítőnőről
Megrázó és megható sikertörténet egy testképzavaros lányról, aki előnyére fordította frusztrációját!
Csajok
Arnold Model
A Múmia kiugrik a szarkofágból és beszól a lányoknak. Irány az Arnold! Ez ilyen egyszerű? - Vongsanti Babett riport (Vitaflex Team)
Lányok a teremből - Nutrend Amazonok
Ebben a rendhagyó részben 3 különleges képességű lány edzéseibe nyerhettek betekintést.
Archive. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent
Sed justo felis, lacinia at scelerisque a, semper et ante. Fusce posuere lacus eu mi lacinia et fringilla elit sollicitudin. Maecenas non odio nunc. In ut sollicitudin magna. Sed sit amet tincidunt odio. Mauris pharetra adipiscing urna ut accumsan. Suspendisse nec risus in felis fermentum blandit.
Nullam commodo blandit nunc id luctus. Morbi tincidunt sodales neque eu rutrum. Aliquam imperdiet ante nec augue aliquet eu rutrum eros tempor. Nulla sit amet risus eu ante dapibus malesuada. Donec volutpat dolor nec eros elementum ornare. Phasellus nec fringilla lectus. Nam eget sagittis nisl. Morbi erat metus, accumsan ultricies pharetra sodales, sagittis eu mi. Donec felis sapien, rutrum commodo viverra vel, ullamcorper id nunc. Fusce tristique nibh in leo egestas tristique. Phasellus elementum pharetra est, sed sollicitudin sapien vulputate nec. Praesent consectetur adipiscing egestas. Vivamus interdum imperdiet augue, pretium sagittis lacus imperdiet quis.
